Ненавижу когда проблеми в общении!

Ненавижу себя и всє вокруг. Меня мутит от лиц , на меня смотрящих .Если они сомной заговорят . ,мне кажется произойдет самоє худшее. Нельзя говорить что думаєш даже приблизительно, нельзя откриватся .
Єто наверноє страх.! Да ненавижу свой страх!, ненавижу єто равнодушие с каким смотрю на мир, та боль что ушла оставила после себя токсини- ненависть к себе, и следовательно к другим и недоверие , и невосприятие себя как позитивной личности . Страх уродует женщинское лицо .- как сказал мне однажди старий господин . Я хочу єто изменить! Очень !
Я немогу долго сохранять приветливость лица. С трудом , я улибаюсь. Как єто тяжело невиносимо . Мне сказали что у меня глаза не улибаютса . Да -єто так, впечатление не то что нужно. Изза єтого проблеми в общении на роботе.
Я не знаю о чем говорить с коллегой и я не хочю никого обсуждать. я немогу открится ,а они коллеги чево то хотят -
Пустота одиночество!
Но єто не жизнь а мука я отталкиваю от себя друзей- а єто худшее