грустно(хочу найти выход хочу перестать болеть

ненавижу то, что я поправилась на килограмм так 12ть
выгляжу как жирная корова!
я бы хотела похудеть, но вот начались проблемы с коленями, из-за чего не могу ничем заниматься
и у меня сколиоз
поэтому мне надо заниматься
люблю пожрать
просто в уныние падаю.